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Livre : La chronique de Solveig Darrigo – Syndrome de l’intestin irritable

 

 

Syndrôme de l’intestin irritable: La méthode anti-douleur de Mélanie Duféey aux éditions Hachette Pratique

La colopathie fonctionnelle – ou Syndrome du côlon irritable – est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu’il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie.

Mély, conseillère en nutrition selon l’Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s’en prémunir :
toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines ;
les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques…
50 recettes culinaires et 150 déclinaisons allant du salé au sucré pour un quotidien varié, gourmand et digeste ;
des conseils et des astuces alimentaires : quantités, modes de préparations, superaliments pour vivre en harmonie avec son corps.

Vous pouvez commander Syndrome de l’intestin irritable sur le site de la librairie en ligne www.lagriffenoire.com

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Mots-cléfs associés : Chronique / cuisine / diététique / éditions Hachette Pratique / La méthode anti-douleur / livre / Mélanie Duféey / nutrition / recette / Solveig Darrigo / Syndrôme de l'intestin irritable


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